UA-60611542-1
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

Özkan PAPATYA

Üşenme! Erteleme! Vazgeçme!

Konsantrasyon



Bu sayfada KONSANTRASYON genel başlığı altında aşağıdaki konularla ilgili fikirler yer almaktadır:
- Konsantrasyon eksikliği
- Konsantrasyon nasıl sağlanır?

KONSANTRASYON

Öğrencilerimizin en fazla şikayetçi oldukları konulardan biri de ders çalışmaya ”yoğunlaşamamak”tır.

Konsantrasyon verimli çalışmanın anahtarıdır. Konsantre olmadan çalışma başında harcanan saatler, öğrenme adına kişiye pek bir fayda getirmezken; kişinin kendini vererek yaptığı bir saatlik çalışma, önemli bir konunun anlaşılmasını sağlayabilir.

Peki verimli bir çalışmanın gerekli ön şartlarından olan konsantrasyonu sağlamak için neler yapılabilir? Uzmanlar, çalışmaya yoğunlaşmak amacıyla kişinin iradesine yardımcı olmak için alınabilecek tedbirler arasında şunları saymaktalar:

- Çok istenen ve gerçekleştirilebilir bir hedef belirlemek, 
- Hedefe yönelik uygulanabilir ve gerçekçi bir plân yapmak, 
- Çalışmayı hatırlatacak ortamlarda bulunmak, 
- Zihnin açık olduğu saatleri değerlendirmek, 
- Çalışkan arkadaşlarla  grup çalışması yapmak, 
- Yapılan işi sevmeye çalışmak, 
- Çalışmayı engelleyici endişelerin üzerine gidip onları yenmek,
- Ulaşılması hayal edilen hedefi hatırdan çıkarmamak...

Çalışmanın başındaki eşik enerji harcanınca kişi, ders çalışmaya yoğunlaşacak ve yaptığı çalışmalardan zevk alır hale gelecektir. Zevk alınarak yapılan çalışmalar verimli olur. Bu sonuca ulaşmak doğaldır ki birden olmaz ve az çok bir gayret gerektirir. Yeter ki belirlenen hedefe ulaşmak konusunda azimli ve istekli olunsun. Bizden söylemesi... 

Gerisi size kalmış!



Yorumlar - Yorum Yaz